メディカル・タイマッサージ入門 ホリスティック療法の最高峰!／大槻一博【3000円以上送料無料】＞○▽1813 - カスタマイズ

著者大槻一博(著)出版社BABジャパン発売日2018年03月ISBN9784814201044ページ数193Pキーワード健康 めでいかるたいまつさーじにゆうもんほりすていつくり メデイカルタイマツサージニユウモンホリステイツクリ おおつき かずひろ オオツキ カズヒロ9784814201044内容紹介世界一気持ちよい治療法！タイ伝統療法のエッセンスがこの1冊に！タイでは、体調が悪くなると病院より伝統療法を求める人も多い。本書では、頭痛、腰痛、肩こり、生理痛、胃痛、腹部の不快感、冷え、むくみ、捻挫、膝痛、肥満、無気力など、様々な症状に有効なタイマッサージはもちろんのこと、ルースィーダットン（仙人体操）、トークセン（木槌療法）、ヌントーン（温熱療法）、バスタオル体操（パーカウマー〔腰巻き〕体操）など、そのほかのタイの伝統療法についてもわかりやすくご紹介します！CONTENTS●Part 1 タイマッサージStep 1 タイマッサージの基礎知識1．タイマッサージは「サバイ・サバイ」2．タイマッサージの歴史3．タイマッサージの総本山、ワットポーについて4．タイマッサージの効果5．タイマッサージを行う時の心構え6．タイマッサージを行う時の注意事項7．タイマッサージをしてはいけない場合Step 2 腰痛、生理痛について1．腰痛とは2．腰の骨格3．腰の筋肉4．腰のチェック法5．腰へのタイマッサージStep 3 胃腸病・肝臓病、心臓・呼吸器疾患について1．背中の筋肉に起きる反射2．体のゆがみ3．背中のゆがみチェック法4．背中へのタイマッサージStep 4 頭痛、ストレイトネック、疲れ目について1．頭痛の種類2．ストレイトネックについて3．ストレスとは4．目の疲れについて5．頚椎の動きのチェック法6．顔と首へのタイマッサージStep 5 免疫機能の改善、リウマチ・アトピー・ガン予防について1．免疫とは2．腸内細菌について3．セン（生命エネルギーの通り道）4．腹部のチェック方法5．腹部へのマッサージStep 6 骨盤と股関節のゆがみについて1．骨盤と股関節の構造2．骨盤と股関節のゆがみ方3．骨盤と股関節のチェック法 （仰向けで、つま先の開き具合を見る）4．骨盤と股関節のタイマッサージStep 7 膝関節痛（ジャンパーズニー、ランナーズニー）について1．膝関節の構造2．大腿部の筋肉と症状3．膝関節のチェック法4．膝関節へのタイマッサージStep 8 肩こり・猫背について1．肩こり2．肩の筋肉3．肩こり・猫背のチェック法4．肩へのタイマッサージ●Part 2 ルースィーダットンStep 1 ルースィーダットンの基礎知識1．ルースィーダットンとは2．ルースィーダットンの彫像3．ルースィーダットンをする時の呼吸法とは4．吸う息と吐く息が通常の呼吸とは逆な理由5．ルースィーダットンを行う時の注意事項6．ルースィーダットンの効果Step 2 ルースィーダットンの実践1．腰部へのルースィーダットン2．背部へのルースィーダットン3．顔と首へのルースィーダットン…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 タイマッサージ（タイマッサージの基礎知識/腰痛・生理痛について ほか）/2 ルースィーダットン（ルースィーダットンの基礎知識/ルースィーダットンの実践）/3 トークセン（トークセンの基礎知識/トークセンの実践）/4 ヌントーン（ヌントーンの基礎知識/ヌントーンの実践）/5 バスタオル体操（バスタオル体操の基礎知識/バスタオル体操の基礎知識 ほか）・・・bookfan 1号店 楽天市場店