[書籍] 腎と薬のファーストレッスン【10,000円以上送料無料】(ジントクスリノファーストレッスン)＞■◇1709 - カスタマイズ

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】・ISBNコード：9784839949303・出版年月日：2013/10/01【島村管理コード：15120240109】

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評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】今や最も手軽な健康法として注目されているウォ—キング。がんや高血圧、認知症など、身体的・精神的疾患や体調の改善につながることが、さまざまな研究によって明らかにされています。このようにメリットに目を向けられがちなウォーキングですが、誤った情報をもとにしたり自己流で行ったりすると、ケガにつながったり体調を壊したりする恐れが多いのも事実です。とくに、60〜70代といった高齢の方には、注意点も多くあります。例えば、巷でよくいわれている「1日1万歩歩く」ということ。若年層・中年層には有効かもしれませんが、高齢者にとっては体に大きな負荷がかかり、事故やケガのもとになってしまいます。さらに、歩き方一つをとってみても、正しく行うか否かで効果はまったく変わってきます。本書は、ユーチューブの介護予防ジャンルでトップのフォロワー数を抱える著者によって、高齢者の健康を目的にした正しいウォーキング法を解説しています。正しい歩き方や姿勢はもちろん、最適な靴・季節に応じた服装の選び方など、始める際に知っておくべきことがもれなくわかります。また、ウォーキングの前後に必ず行ってほしいウォーミングアップやクールダウンの方法、歩いている最中に足がつった、腰や膝を痛めたときの応急処置法も写真でわかりやすく解説します。さらに、膝や腰に痛みを抱えている、脊柱管狭窄症に罹っている方でも安心な姿勢・歩き方までわかります。そして、天候不順で外を歩けないというときに自宅ででき、外で行うのと同じ効果が得られる「おうちウォーキング」についても多くの紙面を割いて収録しています。本書を通じて、健康を目的としたウォ—キングのすべてがわかります。これといった運動や健康対策をしていない人、これまでなんとなくウォーキングをやってきている人から、腰や膝に難があって歩くのがきついといった人にまで効く1冊です。・荻野 秀一郎・版型：A5・総ページ数：112・ISBNコード：9784471032685・出版年月日：2024/10/01【島村管理コード：15120240928】

◆◆◆全体的に汚れ、日焼けがあります。印押しがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 右近義徳 出版社名 共同音楽出版社 発売日 2005年04月 ISBN 9784778500290

音楽授業に生かすアナリーゼ 音楽指導ブック 野本由紀夫 音楽之友社クラシック メイキョク ノ ワケ ノモト,ユキオ 発行年月：2016年01月26日 ページ数：103p サイズ：単行本 ISBN：9784276321595 野本由紀夫（ノモトユキオ） 指揮者で音楽学者。東京藝術大学および同大学院を修了（音楽学）。ドイツ学術交流会（DAAD）奨学金によりハンブルク大学（博士課程）に留学。NHKーBS「名曲探偵アマデウス」および同Eテレ「ららら　クラシック」で監修・解説、学校番組「おんがくブラボー」で番組委員。桐朋学園大学助教授を経て、玉川大学芸術学部芸術教育学科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） “四季”より『春』ヴィヴァルディ／“四季”より『夏』『秋』『冬』ヴィヴァルディ／『フーガ　ト短調』バッハ／『ボレロ』ラヴェル／『ブルタバ』スメタナ／『魔王』シューベルト／組曲“展覧会の絵”より『プロムナード』ムソルグスキー／組曲“展覧会の絵”より（後編）ムソルグスキー／組曲“惑星”より『木星』ホルスト／交響曲第5番『運命』ハ短調（前編）ベートーヴェン〔ほか〕 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 楽譜 その他 書籍・辞典

全音楽譜出版社ショウダ マモル シャクハチ シノブエ ミンヨウシュウ 発行年月：2002年10月 予約締切日：2024年12月11日 ページ数：85p ISBN：9784117980127 本 楽譜 その他楽器 その他

ケイ・エム・ピースーパー ヤサシク ヒケチャウ ピアノ ジェイ アイドル アンド ヒッツ 発行年月：2011年09月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784773233728 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 楽譜 ピアノ JPOP

藤原 順 解説メーカー:(株)全音楽譜出版社（ポケットスコア）JAN:4511005113030ISBN:9784118924649PCD:892464A5 厚さ0.9cm 176ページ刊行日:2022/12/15収　録　曲： 1曲曲名アーティスト作曲/作詞/編曲/訳詞交響的舞曲 Op.45 作曲:ラフマニノフ セルゲイアメリカ・ニューヨーク時代のラフマニノフの傑作で最後に作曲された作品です。人気が高く吹奏楽版でも好んで演奏されています。シンフォニックな構成と重厚なサウンドを持った、3つの楽章からなる作品です。オーマンディとフィラデルフィア管弦楽団のコンビが初演し、彼らに献呈されました。クオリティーが高くきれいな新しいスコアでの出版で、ロシア音楽の研究に造詣がある藤原 順氏の大変詳しい作曲背景と作品分析による解説付きです。　

サクソフォーン曲集【詳細情報】教材にもおすすめのソロ楽譜“めちゃモテ・クラシック”シリーズ 〜アルト・サックス〜[ ロベルト・シューマン / Robert Schumann 1810年-1856年　ドイツの作曲家 ]シューマンは、シューベルトによって確立されたドイツ芸術歌曲の規範に息吹を与え、ピアノ伴奏に歌と同じく重要な役割を与えた。ハイネの詩による歌曲集「詩人の恋」の第1曲。ドイツの冬は長く、五月になるといっせいに野花が開き鳥が歌いはじめる。繊細極めた響きが、胸が絞めつけられる程に想い続けた女性へついに告白する胸の高鳴りを、そして、五月の芳しい空気をも心の奥底に漂わせてくれる。作曲:Robert Schumannアーティスト名:—編曲:川口 力難易度:C演奏時間:2分20秒Alto Saxophone/ Piano・版型：A4・ISBNコード：9784866193168・JANコード：4582441024969・出版年月日：2014/05/30【収録曲】・美しい五月に “詩人の恋” 作品48 より作曲:Robert Schumann 編曲:川口 力※収録順は、掲載順と異なる場合がございます。【島村管理コード：15120220701】