超健康不老長寿で生き抜こう! 「きれい」がキーワード[本/雑誌] (単行本・ムック) / 新谷弘実/著＞■●1054 - カスタマイズ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞動物性蛋白質、とりわけ肉や乳製品の過剰摂取を改め、穀物や野菜、海草、魚中心の伝統的な食生活を徹底することこそが、健康と長寿のための新しい食文化である。ビタミンやミネラルの重要性、生命活動の元となる酵素の働きなども説きながら、様々な病気を未然に防ぎ、生き生きした生活を送るための数々のアドバイスを満載する-これぞ新谷式健康長寿法のエッセンス。＜収録内容＞1 胃相・腸相の発見2 胃相・腸相と生活習慣病3 胃相・腸相はこうして良くする4 水こそ百薬の長5 胃相・腸相はこの食べ物で決まる6 健康的な食生活の極意は「酵素補給」にあり7 予防と正しい食生活8 まとめのアドバイス＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-966319Shintani Hiromi / Cho / Chokenko Furo Choju De U! ”Kirei” Ga Keywordメディア：本/雑誌重量：200g発売日：2011/05JAN：9784335760150超健康不老長寿で生き抜こう! 「きれい」がキーワード[本/雑誌] (単行本・ムック) / 新谷弘実/著2011/05発売・・・ネオウィング 楽天市場店