文系のためのめっちゃやさしい睡眠 理科が苦手な人でも、どんどん楽しく読める! 知識ゼロから読める超入門書![本/雑誌] (東京大学の先生伝授) / 林悠/監修＞○★1273 - カスタマイズ

著者：高田明和出版社：かんき出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4761266961ISBN-13：9784761266967■こちらの商品もオススメです ● 現役東大生がこっそりやっている、すごい！勉強のやり方 勉強も仕事も、もっと効率よく、無理なくできる！ / 清水 章弘 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 美腸と健康に効く！「和食×オリーブオイル」の地中海式和食 / 松生 恒夫 / 海竜社 [単行本（ソフトカバー）] ● しゃがむだけ！尿もれ解消法 / 山田 典子 / さくら舎 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

比嘉一雄(著者)販売会社/発売会社：池田書店発売年月日：2015/05/18JAN：9784262166308

主婦の友社販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2004/05/14JAN：9784072430620

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで脳疲労は防げるのです。脳の疲労がすべて消える!ぐっすり眠れる、集中力・記憶力アップ、脳の老化を防ぐ。5人のスーパードクターが明かす、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れるベストな方法。＜収録内容＞第1章 頭が疲れる。心が消耗する。(身体疲労と脳疲労の違い脳の3つのネットワーク ほか)第2章 疲れない脳の使い方(集中脳はどのように働くのかパフォーマンスを高める秘訣は消化器系 ほか)第3章 脳疲労をなくす食事(疲れの原因はビタミンB群不足?回復力を上げる鉄 ほか)第4章 脳の老化を防ぎ、認知症を予防する(脳の炎症が認知症を引き起こす認知症とは記憶の断捨離 ほか)第5章 脳を休ませる睡眠の科学(睡眠は量だけではなく質も大切慢性的な睡眠不足が脳に与える影響 ほか)＜アーティスト／キャスト＞田中伸明(演奏者)　田中奏多(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2764514Uchino Katsuyuki / Cho Sakurazawa Hirobumi / Cho Tanaka So Ta / Cho Tanaka Nobuaki / Cho Rai Mura Masaki / Cho / Kyukyoku No Tsukarenai No 5 Nin No Mei Ga Noshinkei Wo Tetteiteki Ni Kenkyu Shite Wakattaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/07JAN：9784866431130究極の疲れない脳 5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった[本/雑誌] / 内野勝行/著 櫻澤博文/著 田中奏多/著 田中伸明/著 來村昌紀/著2022/07発売

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 岡部正 出版社名 講談社 発売日 2007年02月20日 ISBN 9784062724258

■ISBN:9784434279478★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル眠りのチカラ　タイプ別睡眠改善＆リッチ睡眠TIPS101　ヨシダヨウコ/著ふりがなねむりのちからたいぷべつすいみんかいぜんあんどりつちすいみんていつぷすひやくいちたいぷべつ/すいみん/かいぜん/＆/りつち/すいみん/TIPS/101発売日202009出版社みらいパブリッシングISBN9784434279478大きさ199P　19cm著者名ヨシダヨウコ/著

セブン＆アイ出版販売会社/発売会社：セブン＆アイ出版発売年月日：2012/05/23JAN：9784860083014

著者：家庭栄養研究会出版社：合同出版サイズ：単行本ISBN-10：4772671056ISBN-13：9784772671057■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

＜p＞世界のトップアスリートを取材してきた著者・松井浩が、ハイパフォーマンスの根底にあるものを探るべく運動科学者・高岡英夫に迫る。東大大学院で体育学を学び、幼少時からさまざまな武道で身体を鍛えてきた高岡英夫の合気の実演を目の当たりにして、「この人はただ者ではない」と感じた筆者。そこから導き出されたものは、運動のみならず、生きることの極意である「ゆるむこと」の深遠なメカニズムだった。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。