私もできる！神ワザ美ケア ／ BABジャパン＞◎★273 - カスタマイズ

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】おうちで、自分で、ここまで変わる!!50年で23万人の施術実績を持つ「美のゴッドハンド」の裏ワザも公開！私を大切にすれば、私が輝く！50年間見続けてきた美の最前線から得た方法で、女性たちの悩みを解消！数々の有名女優や、近年はインフルエンサーに支持され、業界のトップを走り続けている著者。50年間現役を続けているからこそ、現代人ならではのツボ「美点」を発見することができました。本書は50年の集大成を自宅で再現できるように、セルフケアのかたちで紹介します。ほぼすべての女性がどれか一つは当てはまる「7大悩み」をはじめ、実践すれば確実に効果が出るケア方法を多数紹介します。「美容のことは私にまかせて！」by田中玲子この一冊であなたも美しく輝いてください。CONTENTS（抜粋）●第1章　「50年で23万人」の施術からわかった！　美容の「今」・50年の美の変化「変わった悩み」「変わらない悩み」・あなたのお悩みは、女性すべてのお悩みです！・セルフケアだででは「美しさ」はつくれない？・間違いだらけ！？　思い込みのセルフケア・基礎化粧品、どうやって選んでいますか？●第2章　プロの裏ワザも公開！　美容の7大悩み解消セルフケア・「小顔」はセルフケアでも可能です！・ほうれい線が消えると10歳若返る！・目元が変われば美人度アップ！・おでこ＆眉間のしわを取って好感度を上げる・美脚は女性の永遠の憧れ！・平らなお腹でおしゃれ上級者に・華奢な首?デコルテで品格美人に●第3章　美容の「ちょい悩み」に答える！　美的ライフハック【美肌】・結果を出すニキビ対策　・膿んだニキビの正しい潰し方・効果のある脂性肌、Tゾーンケア　・今度こそ毛穴レス肌（たるみ、黒ずみ解消）【顔】・顔のブツブツを退治する（稗粒腫と汗管腫）　・眼精疲労を楽にする・ぷるんとした唇になりたい！（唇の乾燥、ひび割れケア）　・顎関節の不調やエラ張りを改善！【首?デコルテ】・首のしわを確実に薄くする！ ・首のゆがみ＆顔のゆがみを整える【手・腕】・手のしみ＆手荒れを改善！　・指のむくみを解消【お腹・背中】 ・背中の肉を取る！　・腰の「ハミ肉」を取る・急なダイエットのお腹のたるみケア　・便秘解消セルフケア【ヒップ?足】・O脚をスラリとした足に　・ひざ・かかとをツルツルに・足のニオイ解消【髪・頭皮】・頭皮を柔らかくする　・頭のニオイ解消【その他】・冷え性緩和ケア　・婦人科系のお悩み・美しく見える姿勢改善　・頭痛改善●第4章　ゴッドハンドが語る！「美しい人生」のつくり方・23万人を施術した私が考える美しさ　・「美点」開発秘話・田中玲子・版型：A5・総ページ数：160・ISBNコード：9784814206070・出版年月日：2024/05/27【島村管理コード：15120240719】・・・島村楽器 楽譜便