脳の栄養失調　脳とダイエットの危険な関係【電子書籍】[ 高田明和 ]＞▼◆2658 - カスタマイズ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞この本では、たくさんの楽しいイラストや図を使って、睡眠のしくみをめちゃくちゃやさしく解説します。睡眠の重要性や、快眠のコツが、よくわかると思いますよ!＜収録内容＞0時間目 イントロダクション(睡眠はとっても大事!)1時間目 ぐっすり眠るための基礎知識(睡眠には大きく2種類ある快眠のツボ)2時間目 眠りをもたらす体のしくみ(眠気はなぜやってくる?1日のリズムをつくりだす体内時計 ほか)3時間目 動物たちの眠り事情(動物たちのさまざまな眠り)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2807565Hayashi Haruka / Kanshu / Bunkei No Tame No Metcha Yasashi Suimin Rika Ga Nigatena Hito De Mo Dondon Tanoshiku Yomeru! Chishiki Zero Kara Yomeru Chonyumon Sho! (Tokyodaigaku No Sensei Denju)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/12JAN：9784315526424文系のためのめっちゃやさしい睡眠 理科が苦手な人でも、どんどん楽しく読める! 知識ゼロから読める超入門書![本/雑誌] (東京大学の先生伝授) / 林悠/監修2022/12発売

浅川雅晴(著者)販売会社/発売会社：ロングセラーズ発売年月日：2021/01/26JAN：9784845451319

井上毅一(著者)販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2003/02/26JAN：9784413018685

井齋偉矢(著者)販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2017/11/02JAN：9784413045261

佐藤のり子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東京新聞出版局出版年月2000年08月サイズ253P 19cmISBNコード9784808307103生活 家庭医学 食事療法商品説明アレルギーっ子の食卓アレルギ-ツコ ノ シヨクタク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/06

天笠啓祐(著者)販売会社/発売会社：緑風出版発売年月日：2002/10/20JAN：9784846102159

山田悟,山田サラ販売会社/発売会社：プレジデント社発売年月日：2018/06/26JAN：9784833477147

「物忘れが激しくなった」「頭の回転が鈍くなったように思う」…　加齢と共に自分の脳に対する不安は高まっていきます。「記憶力」「想像力」「五感を研ぎ澄ます」「臨機応変」などをトレーニングして脳を活性化させましょう。脳神経の専門家によるチェック＆トレーニングで脳力アップ！。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞睡眠は効果的な夜の健康法です。体の内側から心身のバランスを、そしてエネルギーを回復してくれます。それだけではありません。病気を治したり、成長を促す効果もあるのです。『自然な眠り』は、睡眠という健康法を1人で実践するための手引で、睡眠の仕組みを説明しながら、脳波や体温、ホルモンバランスの変化にも触れ、これらの変化がどうやって、睡眠と覚醒というナチュラルなリズムをコントロールするのかも述べています。10人に1人の人が睡眠不足に苦しみ、さらに多くの人が現在の睡眠に満足していません。『自然な眠り』は、健康な睡眠の習慣を身につけ、これを生涯維持していくための手引きです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。